Cantidad de La colina, el total de en Fish, anchoa, europeo, enlatado en aceite, sólidos escurridos
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de Fish, anchoa, europeo, enlatado en aceite, sólidos escurridos hay 85 mg de La colina, el total de. Cambiar la cantidad
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La colina, el total de
La colina, el total de es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La colina, el total de que no sean Fish, anchoa, europeo, enlatado en aceite, sólidos escurridos.
Huevo, yema de huevo, se secó
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2403.3 mg
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2.40%
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Huevo, entero, se secó
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1266.7 mg
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1.27%
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Huevo, yema de huevo, crudo, fresco
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820.2 mg
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0.82%
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Huevo, yema, cruda, congelada, salada, pasteurizada
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705 mg
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0.70%
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Huevo, yema, cruda, congelada, azucarada, pasteurizada
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669.3 mg
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0.67%
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Huevo, yema, cruda, congelada, pasteurizada
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639.3 mg
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0.64%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento
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513.2 mg
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0.51%
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Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento
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490.9 mg
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0.49%
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Pescado, caviar, rojo y negro, granular
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490.9 mg
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0.49%
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, los intestinos de cerdo, cocido, hervido a fuego lento
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471 mg
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0.47%
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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426 mg
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0.43%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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418.2 mg
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0.42%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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411 mg
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0.41%
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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398.9 mg
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0.40%
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Aceite, lecitina de soja
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350 mg
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0.35%
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Pescado, huevas, varias especies, crudo
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335.4 mg
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0.34%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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333.3 mg
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0.33%
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Huevo, entero, cocinado, frito
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317.1 mg
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0.32%
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Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
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312.9 mg
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0.31%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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310 mg
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0.31%
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Fish, anchoa, europeo, enlatado en aceite, sólidos escurridos
Fish, anchoa, europeo, enlatado en aceite, sólidos escurridos es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Fish, anchoa, europeo, enlatado en aceite, sólidos escurridos se enumeran a continuación.
Agua
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50.3 g
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50.3%
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La energía (calorías)
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210 kcal
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Energía (julios)
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879 kJ
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Proteína
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28.89 g
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28.89%
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lípido total (grasa)
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9.71 g
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9.71%
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Ceniza
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11.1 g
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11.1%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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232 mg
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0.23%
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Hierro, Fe
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4.63 mg
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El magnesio, Mg
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69 mg
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0.07%
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El fósforo, P
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252 mg
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0.25%
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Potasio, K
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544 mg
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0.54%
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Sodio, Na
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3668 mg
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3.67%
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Zinc, Zn
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2.44 mg
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Cobre, Cu
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0.339 mg
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El manganeso, Mn
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0.1 mg
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El selenio, Se
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68.1 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Fish, anchoa, europeo, enlatado en aceite, sólidos escurridos